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遠離“H7N9”,預防禽流感

時間:2013-04-07點擊:

H7N9型禽流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,于20133月底在上海和安徽兩地率先發(fā)現(xiàn)。癥狀為發(fā)熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀,尤其是會出現(xiàn)高熱、呼吸困難。截至46,內地已經確診18例人感染H7N9禽流感病例,其中6人死亡。多分布在長三角地區(qū),上海8例(4人死亡),江蘇6例(病危),浙江3例(2人死亡),安徽1例。安陽人才網(wǎng)

  當前安陽市正處于冬春交換之際,氣溫變化大,是呼吸道傳染病高發(fā)期。為預防H7N9禽流感和其他呼吸道傳染病,小編特整理出六點對于H7N9禽流感該如何預防的建議,大家平時生活中要多多注意了,如果感到身體不適應該及時就醫(yī)。安陽人才網(wǎng)

1、飲食衛(wèi)生上:購買有食品衛(wèi)生保障,檢疫合格的禽產品,放心食用健康禽產品,進食禽肉蛋類要徹底煮熟,切勿吃寒涼食物。飲食以清淡為主,建議多食用菠菜、蒜苗、香蔥、小油菜等。盡量少吃酸性食物,既防止陽氣生發(fā)太過,又能養(yǎng)肝,提高抗病能力;

 2、隔離傳染源:盡可能減少與禽畜不必要的接觸,出門旅游時,應盡量避免接觸野生禽鳥或進入野禽棲息地。不可避免接觸時應佩戴口罩和手套,接觸后,要用清潔液或肥皂徹底清洗雙手;

 3、養(yǎng)成良好的生活習慣和健康的生活方式:保持勤洗手、咳嗽和打噴嚏時遮掩口鼻等個人衛(wèi)生習慣,平時加強鍛煉,避免過度勞累;

 4、保持室內空氣新鮮清潔和流通:每天應至少開窗10分鐘換氣兩次,或使用抽氣扇保持空氣流通,盡量少去空氣不流通的場所;

 5、注意生活用具的消毒:禽流感病毒不耐熱,100℃下1分鐘即可滅活,它對干燥、紫外線照射、汞、氯等常用消毒藥都很敏感;安陽人才網(wǎng)

 6、立即就醫(yī):如果接觸了病死禽或從禽流感疫區(qū)回來后出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、全身酸痛、發(fā)高燒、渾身疼、沒勁、關節(jié)疼、鼻塞等癥狀,要立即到正規(guī)醫(yī)療機構就診,并告訴醫(yī)生接觸禽類和外出的情況。

    預防禽流感“H7N9”,從你我身邊做起!

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